Поиск :
Личный кабинет :
Электронный каталог: Жданкина, Елена Федоровна - Физическая культура. Лыжная подготовка : учебное пособие для СПО
Жданкина, Елена Федоровна - Физическая культура. Лыжная подготовка : учебное пособие для СПО
Книга
Автор: Жданкина, Елена Федоровна
Физическая культура. Лыжная подготовка : учебное пособие для СПО : Учебное пособие
Серия: Профессиональное образование
Издательство: Издательство Юрайт, 2019 г.
ISBN 978-5-534-10154-6
Автор: Жданкина, Елена Федоровна
Физическая культура. Лыжная подготовка : учебное пособие для СПО : Учебное пособие
Серия: Профессиональное образование
Издательство: Издательство Юрайт, 2019 г.
ISBN 978-5-534-10154-6
На полку
Книга
75.719.5я723+75.1р30я723
Жданкина, Елена Федоровна.
Физическая культура. Лыжная подготовка : учебное пособие для СПО : Учебное пособие / Жданкина Е. Ф., Добрынин И. М. ; под науч. ред. Новаковского С.В. – Электрон. дан. – М : Издательство Юрайт, 2019 . – 125 . – (Профессиональное образование) . – Режим доступа : http://www.biblio-online.ru/book/3263BEE5-EAC4-4E24-A8A6-CEFBD1890DFF . – Internet access . – На рус. яз. - ISBN 978-5-534-10154-6 : 249.00 .
В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех направлений. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов.
ББК 75.719.5я723+75.1р30я723
796.92:796.015-057.875(075.32)
75.719.5я723+75.1р30я723
Жданкина, Елена Федоровна.
Физическая культура. Лыжная подготовка : учебное пособие для СПО : Учебное пособие / Жданкина Е. Ф., Добрынин И. М. ; под науч. ред. Новаковского С.В. – Электрон. дан. – М : Издательство Юрайт, 2019 . – 125 . – (Профессиональное образование) . – Режим доступа : http://www.biblio-online.ru/book/3263BEE5-EAC4-4E24-A8A6-CEFBD1890DFF . – Internet access . – На рус. яз. - ISBN 978-5-534-10154-6 : 249.00 .
В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех направлений. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов.
ББК 75.719.5я723+75.1р30я723
796.92:796.015-057.875(075.32)